Unterstützt durch das Yoga Swing Tuch kann das komplette Körpergewicht abgegeben werden. Das schont die Wirbelsäule und erleichtert den Zugang auch zu anspruchsvolleren Asanas. Die Asanas können wesentlich länger gehalten werden und unser Körper wird ganzheitlich gekräftigt und gedehnt. Auch kommen im Fly Yoga die Balance und die Koordination nicht zu kurz.
Umkehrhaltungen können auf völlig neue Art erfahren werden und man fühlt sich dabei sicher und geborgen.
