Die Yoga Basic Klassen sind für alle die die Grundlagen des Yoga kennenlernen oder vertiefen möchten bzw. für jeden der eher sanft bzw. ruhiger Yoga üben möchte.
Die fundamentalen Yogastellungen und Atemtechniken werden Schritt für Schritt erlernt. Ideal für Einsteiger, für Wiedereinsteiger und die Yogis, die die eigenen Grundlagen festigen möchten.Hier bewegst du dich eher sanft und ruhiger.
