Flow Yoga ist ein dynamischer, kraftvoller Yoga-Stil, bei dem der äußere Tanz der Bewegung mit dem inneren Tanz des Atems verbunden wird, sodass der Atem "fließt". Der Übergang von einer Übung in die nächste erfolgt fließend das Ziel ist die Verbindung von Bewegung und Atem und wird mit passender Musik unterstützt.
Bewegst du dich gerne zu Musik? Dann ist das dein Kurs
